心情解忧大师超级好用，能帮着缓解焦虑心情，上面有很多轻音乐可以听，还有不少方案能辅助冥想、放松，改善睡眠质量，工作压力大，或者心里烦躁，用它都能得到一些舒缓，让心情慢慢变好，感兴趣的朋友们快来下载体验吧。

心情解忧大师怎么定时听环境音

1、打开软件后看首页，上面有各种环境音选项，像雨声海浪声之类的，选一个自己喜欢的点进去，就能进入对应的播放页面了。

2、进入听环境音的页面后，在下方能看到一个小闹钟图标，这个就是定时按钮，点击它就能开始设置播放的时长了。

3、点击小闹钟后会出现蓝色横条，用手指左右滑动这个横条，就能根据自己的需求调整定时的时长，想长想短都能调。

4、调整好时长后，注意看开关按键，当这个按键变成蓝色的时候，就说明定时已经设置成功了，环境音会按时关闭。

软件特色

1、精准情感匹配很贴心，能根据用户的情感问题找到最合适的解决方式，让每个困扰都能得到针对性回应。

2、基于位置服务调节心情，帮用户找到能带来美好心情的地方，或许是安静的公园，或许是热闹的街角。

3、高质量情感视频专栏内容丰富，有各种情感故事和思考分享，看了能收获新的感悟和日常生活视角。

4、独家情感监测算法很专业，能分析情绪变化的轨迹，找到问题根源，帮助更有效地解决情感困扰。

软件功能

1、功能不错能缓解情绪，提供自然声音帮助从快节奏当下抽离，进入平和安静时空，减少焦虑与压力。

2、保持专注平静有方法，通过冥想引导专注片刻放松思绪，享受大自然的音律，让身心融入平静之中。

3、超多专业心理咨询师在线，提供一对一情绪辅导，有啥想不通的都能聊，不用害怕没人理解自己。

4、神秘周边场景音效调节很特别，不同场景的声音能增进情感沟通和恢复，让心里的疙瘩慢慢解开。

软件用法

1、下载安装后打开，同意协议就能用，首页有分类栏目，想听歌点音乐区，想冥想找冥想板块很方便。

2、需要心理咨询，在咨询页面选咨询师，预约时间后就能在线聊，把心里的烦恼说出来会轻松很多。

3、参加同城心情分享活动，在活动页面报名，能认识有相似心情的人，一起交流说不定能找到共鸣。

4、定制心情治疗方案，在个人中心填写自己的情况，系统会生成方案，跟着做能慢慢调整状态。

APP点评

1、同城心情分享活动适合不同人群，不管是喜欢安静的人，还是想多交朋友的人，都能找到合适的参与方式。

2、丰富有趣的情感礼品店很暖心，解决问题的同时还能收到小惊喜，让整个过程多了份期待和愉悦。

3、独特的定制心情治疗方案很实用，根据个人情况精准治疗，不会千篇一律，效果也更贴合实际需求。

4、整体设计很懂用户心情，没有复杂的操作，功能都围绕缓解情绪展开，用着很舒服，值得推荐给有需要的人。