心潮专为心理亚健康人群打造的心理健康助手。它运用科技，帮你卸下心理压力，调节情绪，改善睡眠，提升专注。呼吸冥想、治愈音乐、AI朗读，还有心脏与经颅磁的辅助，让减压变得新颖、实用又时尚。下载心潮，开启轻松生活新方式，让你睡得更好，精神更佳。

心潮如何听疗愈音乐

1、打开软件，进入界面点击疗愈音乐。

2、点击右上角箭头。

3、设置音乐时间。

?软件特色?

1、面向心理亚健康，心潮以科技为翼，致力于减轻心理压力、调节情绪，助力用户实现心理健康。

2、摆脱传统心理产品的刻板印象，心潮以时尚、专业的设计理念，打造方便、实用的心理健康工具。

3、内置丰富的冥想歌曲、白噪音及助眠音乐，有效改善睡眠质量，让用户享受安稳睡眠。

4、采用专利监测算法与AI技术，精准评估身心状态，为用户提供个性化的心理健康建议。

?软件功能?

1、?压力缓解?：基于生物反馈的快速放松法，结合视觉、听觉放松及呼吸调节，智能调整减压策略，有效应对各种高压力情境。

2、?健康监测?：利用手机摄像头捕捉面部毛细血管颜色变化，实时监测心率与呼吸，为用户提供即时的健康数据。

3、?音乐疗愈?：提供四大场景音乐，包括放松、睡眠、振奋、冥想，满足不同需求，有效缓解压力。

4、?心理倾诉?：设置心形笔记功能，鼓励用户记录秘密、烦恼与回忆，通过文字表达情感，实现心灵释放。

?软件用法?

1、?开始使用?：下载心潮应用，根据引导完成注册与登录，即可开始体验各项功能。

2、?选择功能?：根据个人需求，选择冥想、音乐疗愈、健康监测或心理倾诉等功能。

3、?佩戴耳机?：为获得最佳效果，建议使用耳机进行冥想与音乐疗愈。

4、?监测与反馈?：利用健康监测功能，实时监测身心状态，并在意见反馈中分享使用体验。

?APP点评?

1、心潮以科技手段，为心理亚健康人群提供全面的心理健康服务，功能丰富且实用。

2、界面设计简洁明了，操作流畅，用户体验极佳，易于上手。

3、音乐疗愈与冥想功能，有效缓解压力，提升睡眠质量，让用户享受宁静与放松。

4、健康监测功能精准可靠，为用户提供个性化的健康建议，助力身心平衡。