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支付宝蚂蚁庄园2022年1月17日答案更新

今日答题汇总：

今日题目1、经常睡前吃夜宵可能会？

选项：A、影响睡眠质量；B、更好吸收营养

正确答案：

影响睡眠质量

解析：晚上吃东西消化时间过短容易造成肥胖。夜宵中一般含有脂肪含量较高的食物，患者夜间活动量通常不会太大。宵夜里面的糖分由于得不到有效的消化，所以吃多的话，这些物质就会变成脂肪储存在身体里面，这样很容易导致肥胖。而且一些高血压高血脂的人群食用夜宵还会导致疾病复发，这样伤害及其的大。

今日题目2、不少人喜欢空腹晨练这种做法?

选项：A、不健康；B、又减肥又塑形多好

正确答案：

不健康

解析：空腹锻炼对人体健康危害大。对于糖尿病人，空腹运动易造成低血糖，持续性严重低血糖将导致不可逆性脑损害甚至死亡。另外，人在空腹运动时血液中游离脂肪酸的浓度会增高，会对心肌造成影响，引起心律失常等问题。

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