对一般人来说为避免健身变成伤身每次健身时间建议不超过？蚂蚁庄园小课堂今日答题答案的正确答案是什么？想必很多朋友都想知道支付宝蚂蚁庄园今天正确答案，正确回答就可以领取180g饲料喂养小鸡哦 。今天绿色软件园小编为大家整理了2022年5月25日支付宝庄园小课堂今日答案吧！ ?

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支付宝蚂蚁庄园5月25日今天正确答案，下文为你分享

今日答题：

对一般人来说为避免健身变成伤身每次健身时间建议不超过

选项：A、90分钟；B、30分钟

正确答案：

90分钟

解析：如果单次训练时间超过了这段时间，专注力下降，神经系统出现动作变形、受伤、力量下降的机率就会增加，直接影响健身效果。

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